Category: Sprievodca pre začiatočníkov

0

Turistika pre začiatočníkov

Turistika je vynikajúci cvičenie s nízkym dopadom. Štúdie ukazujú, že ponúka viacnásobné fyzické a duševné výhody. Zo zníženia úzkosti na prevenciu osteoporózy je pešia turistika vonkajšia aktivita, ktorá prináša výhody mimo scénické a zábavné....